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想和对的人结婚?那你得结个心理学的婚(3)

2019-08-19 18:26栏目:新闻

  反过来,如果这个妻子,看到了丈夫因为在原生家庭里,有一位几乎要吞噬他的极度控制的妈妈,同时这个妈妈也一直在控制着他的父亲,最后将父亲逼出了这个家庭,导致这个孩子最后独自留在母亲极度的控制里。

  也许这个妻子就能理解为什么丈夫对于产后的她打十几个电话,会有那么愤怒、讨厌、要躲开的反应。

  而不会简单地去评判说,“你以前不是这样的,不会这么冷漠,你现在根本就是不再爱我了。”

想和对的人结婚?那你得结个心理学的婚

  如果我们有心理学婚姻的意识,我们在面对关系中让我们痛苦的事情时,我们在幻想破灭的时候,我们就能不再简单地归因到“你不爱我”“你变了”“你以前都是伪装”。

  我们就能用一种心理学的态度,去理解,为什么生活会开始变得有冲突矛盾愤怒和痛苦。

  是的,理解了不一定你就能将你的关系改天换日。

  就如同我前面举的例子,一个有依恋创伤的妻子,就是会控制不住打那么多电话给丈夫,一个被妈妈控制太多的丈夫,就是会对妻子的“挂念”有着类似创伤应激的过头反应。

  这些都在我们的模式里、潜意识里,人格里,它也许很难被彻底迅速地改变,即便我们意识到它的存在。

  那么我们还能怎么办?

  就像我常说的,心理咨询,从来都不是改变你。而是为了帮助你和你自己相处。

  同样的,带着各自的原生家庭烙印、创伤、缺失、障碍、应激反应,两个人如果要结合到一起,也需要找到一种可以带着以上这些彼此的BUG亲密相处的方式。

  一个人不愿意去对你好,和不能去做到始终如你所愿的对你好,是不同的。

  前者,你会理解为不爱,这会让关系无以为继。

  后者,则是他爱的能力也许达不到预期。

  如果你理解了他的局限,是意识无法控制的潜意识,如同你理解自身的局限,是你努力后也还是做不到的事情,那么你就能在内心创造出空间,接住一些关系里令你失望的事情。

  消化、处理、放下。

  而你的这种态度,也会帮助他,去接住你的不如预期。

  相比那种爱上彼此投射的理想化对象的迷恋之爱,这样的爱,才更是长久之爱。

  心理学不是为了创造完美的关系,而是为了让你学会接纳关系的不完美。

  我们对于关系中的真实的不完美的理解,才能赋予关系以长久的生命力。

  愿大家都能接住不完美的自己和另一半。接不住的,也可以好好告别。