科学合理饮食 预防疾病发生

科学合理饮食　预防疾病发生 多社区开展春季健康知识讲座

    本报讯（YMG记者　宋晓娜通讯员　于岩　仲琰　于芳　姜琰）随着天气的变暖，多个社区开展系列科学合理饮食、预防疾病健康讲座，为社区居民进行健康知识、生活习惯及健康饮食指导。
　　环海路社区联合幸福医院开展“杏林送暖———类风湿疾病预防及保健健康讲座”活动，现场有50余名居民参加了讲座。幸福医院董主任向居民们讲解了类风湿疾病的预防和保健，告诉大家应加强锻炼，减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈；避免受风、受潮、受寒；保持精神愉快；饮食上应选择容易消化的食物。讲座最后，董主任嘱咐居民们在生活中一定要做好预防，不要让类风湿有侵犯的机会。
　　福源路社区开展了“杏林送暖”科学合理饮食、预防疾病健康讲座，为社区居民进行健康知识、生活习惯及健康饮食的指导。此次活动为健康讲座的第一期，活动邀请了社区健康讲师刘老师，她通过生动的语言给大家普及了春季食品安全知识，向大家介绍了一些常用的保健及简单的卫生知识，告诉大家春季的健康饮食要清淡，应选择易消化吸收之物，不能够吃得太油腻，少吃“三白”，多吃黑色食物，建议大家采取合理饮食、配合适量运动的生活方式进行养生。现场采取问答、小品的形式加深到场居民的印象。居民在欢声笑语中，增长了知识，开阔了眼界。
　　春季正是食品安全风险集中、事故易发的敏感时段，为预防和控制食品安全事故发生，保障人民群众舌尖上的安全。民生社区开展了食品安全宣传活动。
　　活动中，工作人员通过发放宣传资料和现场讲解等方式，向大家宣传食品安全常识，提醒经营户要对店内食品进行自查，对食品的生产保质期、进货渠道以及有无违法添加食品添加剂等，是否存在不合格产品，如发现要立即撤柜。并向群众讲解了食品安全的知识，告知怎样去购买合格食品，家庭中怎样正确存储食品，怎样防范食品引发的中毒等。
　　通过此次宣传，促进了广大居民树立科学的食品消费理念，提高了相关从业人员的食品质量安全责任意识和服务意识，为春季安全放心的消费环境创造了有利的条件，确保居民购买的食品安全。

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