“阳光体育”让孩子们健康成长

消息播报

10月25日，“公益体彩快乐操场”系列活动在于洪区东平湖街第一小学进行。活动的两天时间里，沈阳市体育学院的专业团队对学校低年级的学生们进行了身体素质测试。

“公益体彩快乐操场”活动是沈阳市体育彩票管理中心多年来在沈阳市中小学校开展的公益活动。今年，沈阳市体育彩票管理中心对活动重新进行了规划，提出在年内为1万名沈阳小学生提供专业体适能测试的工作目标，并希望通过活动让孩子们享受到体育运动带来的快乐，履行责任彩票职责，践行公益体彩使命。

本次测试包括25米×2折返跑、平衡木、跳绳、十字象限跳、坐位体前屈、立定跳远六个项目，涵盖了速度、平衡能力、协调能力、柔韧性和爆发力等多个方面，对参加测试的学生进行全方位测试；测试结束后，主办方会为每个参加测试的学生提供一份专业的运动评估报告，以便于让家长对孩子的运动能力有进一步的了解。测试结束后，沈阳市体育彩票管理中心还向东平湖街第一小学捐赠了图书和体育器材。

测试是严谨的，但对于这些孩子而言，这就像是游戏和比赛一样，现场气氛十分欢乐。从现场学生们的表现来看，运动已经成为他们的爱好与习惯，这与学校积极推行的“阳光体育”息息相关。

每年的体质测试为孩子们提供基础保障

每个人的运动能力与自己的身体素质息息相关，了解学生们的体质情况是学生们健康运动的重要保障。学校设有体质测试室，每年都会对学生们进行常规的体质测试工作，把班级学生的测试数据作为衡量教师工作业绩的重要指标。因为有这样的标准，孩子们在班主任的要求和带领下更加重视自己的体质健康，为健康运动打下了良好的基础。

“晋级制”鼓励学生加强锻炼每学期都有“体育明星”

东平湖街第一小学在学生评价上实行“晋级制”，这一制度也应用到了体育学科。体育老师们进行分工，设定每个年级、每个晋级项目的各种指标（例如一年级跳绳常规晋级和精英晋级一分钟分别应该达到多少下），常规晋级标准基本上每个学生都能达成，这会让每个学生都更有自信；而精英晋级的标准则较高，这是为了让能力强的学生向着更高的目标挺进。针对运动能力稍差的部分学生，如果在学期末仍然没有“晋级”，学校会为他们量身定做晋级标准，保护他们的自尊心。

按照这样的标准，体育老师们也会把每个年级的晋级项目和指标告知给学生，在平时的常规课上组织学生们晋级；同时，每学期初，体育老师们将晋级标准发给每位班主任，再由班主任老师公布给家长，班主任和家长也会督促学生们进行锻炼。这样的晋级方式深受学生们的欢迎，也得到了家长们的认可。每学期末，学校明星少年的评比中也有体育明星的评选，也鼓励了学生们积极参加体育锻炼的热情。

节日课程为特色在“过节”中提升身体能力

学校以节日课程为校本特色，让学生们在过节中提升能力。学校每个学年都会组织大型的“煜湖”校园体育节活动，围绕体育节开展队列广播操、跳绳、拔河、长跑、篮球等学生们喜欢的体育比赛。除了竞技赛外，还安排了众多的趣味比赛，让所有学生都参与进来，将快乐与健康融合起来。老师们也积极参加，为学生们做出榜样和示范作用。

体育节活动中，立定跳远、跳大绳、跳小绳、拔河、体操表演和129长跑等子项目都是全员参与。以跳绳为例，用每个班级的跳绳数的平均值作为班级的成绩，这样的方式大大促进了各项体育运动在学校的蓬勃发展，人人参与，人人锻炼不再是口号。“在每年的体育节中，比赛的金牌，体育名星的头衔可能只有一个，但健康的这块金牌却属于学校的每一个人！”东平湖街第一小学副校长王淼介绍。

课余体育作业+体育社团多方面加强体育锻炼