谷雨节气将到，饮食上有哪些需要注意？ 可以这样做！

　　谷雨节气将到，作为二十四节气中的第六个节气，在这个时节，在饮食上有哪些需要注意的，才有利于健康呢？小编提醒，可以这样做！

　　1、选择的饮食应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。

　　2、日常饮食应多选择祛湿利水的食物。

　　3、适当食用一些补血益气的食物。