孙杨不敢吃中秋宴 C罗梅西们的饮食管理到底有多苛刻？(2)

众所周知，在名帅瓜迪奥拉治下，梅西和巴塞罗那俱乐部一起达到了足球生涯的最巅峰，不仅收获了无数荣誉，更是有着单赛季73进球50助攻天神下凡一般的恐怖纪录。这其中，固然有着梅西令人惊艳的天赋其才，但瓜帅对他的严格管理也起到了非常重要的作用。

考虑到梅西的消化功能相对较弱，瓜帅为梅西制定了以鱼肉为主的食谱，尽量少吃原本十分喜欢的牛肉，并且敦促他严格执行，甚至在赛场外也非常严厉地控制他的饮食，两人还曾经因为是否能够喝可乐汽水产生过争执。但最终，梅西无条件地信任了瓜帅，从而也走向了自己职业生涯的巅峰。

而曾经的科比以及现在的勒布朗·詹姆斯，也都是科学饮食最为严苛的狂信者。

成功岂是侥幸？职业要从自我约束做起

所以大家发现了吗？虽然严格自我约束的饮食习惯，并非一定能够带来职业生涯的成功，但那些最为顶级的、对状态保持得最出色的运动员们，一定是一个对待自己十分冷酷的饮食管理者，绝无例外。

运动员外出就餐禁用食品。

孙杨对待食物的谨慎态度正是一名顶级运动员应该具备的自我职业修养，但无奈的是，国内的运动环境内，能够真正做到管住嘴的运动员，似乎并不多见。

在今年里，上海申花重金礼聘的前皇马队医马斯在接受采访时曾经表态道，他对于俱乐部在控制饮食方面的努力并不太满意，因为他在给球员提供的餐饮当中看到了色拉酱和奶油这些高脂肪含量的食物。

这几乎是中国职业体育圈当中的老问题了——传统的中国食物，色香味俱全，但这也代表着，更多的油盐、更多的调味料，长期摄入此类食物，对运动员影响是巨大的，并非在训练场里单纯地流更多的汗所能够弥补。

所以我们不时会看到诸如周琦排队买灌饼、男篮在麦当劳吃汉堡等新闻，甚至前段时间被大家刷爆的“国足白斩鸡”，与其说是训练不够认真，更多的还是因为管不住嘴，食物的摄入不合理——网上有不少国足球员聚餐的图片，我们很容易就能在其中找到火锅、红酒和可乐的身影。

也许会有人辩解说，偶尔的一次放纵并不代表每天都这样，平时训练时能够约束住自己就可以了。但这种说法对比起C罗的“奢侈大餐”来，简直苍白得可笑。

须知欲望的闸门一旦打开，想要关上就没有那么容易了，千里之堤毁于蚁穴，有一，自然就容易有二有三。每一次的偶尔，经年累月下来，便是习以为常而不自知。

而作为国内职业圈常青树的代表，不管是刘炜、郑智，又或者林丹、孙杨，他们对于自我的严格要求，除了严格训练之外，球场外的饮食才是重中之重——而这，也正是最容易被年轻球员所忽视，并且也是最最最为难以坚持的。

我们说了那么多年的职业化，并非仅仅是联赛的制度和俱乐部的管理，见微而知著，运动员个人的自我职业意识建设如果不能跟上，那么所谓的职业化，也仅仅是徒有其表的空中楼阁而已。在这一点上，孙杨做了一个很好的表率，希望能够警醒某些浑浑噩噩的“职业”运动员，也希望能够给更多有志于从事职业道路的年轻运动员们指出一条正确的道路。

虽然，这条道路比想象当中要辛苦得多。