健康习惯养成好管家 拥抱趣味健康的生活方式

不管对成人，还是对孩子来说，好习惯决定好命运，这话总是没错的。不信你看，那些拥有好习惯的人，他们的人生仿佛开了挂。像彭于晏、许晴、莫文蔚，他们凭借高度自律，练就好身材，高颜值，都走到让普通人羡慕不已的人生巅峰。南怀瑾先生曾说，“能控制早晨的人，方可控制人生!” 如果你能养成早睡早起，健康饮食，日行万步等等好习惯，相信您的人生也会发生质的飞跃!调养家APP，就是您的健康习惯养成好管家!

新春伊始，你是否赖在床上不愿意起来?温暖的被窝是否战胜了一切意志力?在闹钟打破宁静的那一瞬间，你可以选择按掉它，转身继续睡，也可以选择早起，保持良好的生活规律。如果你也是一枚“起床困难户”，那就让调养家APP来帮你早睡早起，健康打卡，开启健康活力的每一天。

调养家诞生之初，一心致力于帮助用户养成健康好习惯，是一个健康习惯养成类APP。2019猪年，为丰富、深化产品内核，调养家APP全新推出了“猪式养生”品牌理念，特别适合提起早起、运动、自律等就头疼的“懒癌患者”，因为它提倡大家像猪猪一样轻松快乐的享受生活，从而间接拥抱趣味健康的生活方式，一边玩、一边养成好习惯，岂不乐哉?

“猪式养生”活动期间，打开调养家可以发现：调养家APP围绕饮食、起居、运动、情志四个维度，规划了“优猪饮食”、“乖猪起居”、“小猪漫步”、“猪子语录”四大玩味打卡场景，将健康行为融入到生活点点滴滴当中。同时，调养家APP之所以在年轻一族中广受欢迎，更得益于它的用户体验度：轻松好玩的界面、兴趣标签、官方挑战、健康资讯、主题话题等，都是年轻人的最爱。还可以通过动态关注志趣相同的朋友，晒晒自己每天的打卡记录，这里没有朋友圈的喧嚣，却有朋友圈的真实和温情。

新的一年，做最优秀的自己，那就从每天早睡早起，健康饮食，适量运动开始吧!