轻松过掉防守者 原来背后运球还能这样玩！

　　大家好，我是技巧君！

　　欢迎来到最新一期的教学！

　　今天要给大家介绍，

　　非常酷且实用的一招，

　　急停背后运球衔接后撤步跳投！

　　背后运球是过人常用的技巧，

　　背后运球过人很难被防守，

　　因为能够利用身体来挡住防守者，

　　让对手猝不及防，

　　有的时候甚至能晃倒对方！

　　解析环节

　　首先我们持球面对防守，

　　行进间靠近防守时，

　　一个小跳步迷惑防守，

　　顺势压低身体重心跨出一脚往前，

　　做一个急停背后运球，

　　晃开防守！

　　急停背后运球晃开防守后，

　　我们行进间跨出一脚往前一步，

　　同时收球发力后撤，

　　进一步拉开空间，

　　直接出手投篮！

　　注意要脚步跨出后再收球！

　　首先要想学会这一招，

　　你首先要有一手好的运球能力，

　　以及背后运球的灵活运用。

　　接下来咱们一起学习背后运球的，

　　几种有效的训练套路及方法！

　　原地背后运球，

　　双脚分开站立，

　　目视前方背后运球！

　　球先在左侧运三下

　　紧接着双脚向前跳一小步

　　同时背后运球到右侧！

　　行进间急停背后运球！

　　原地大力背后运球，

　　大力背运后接住！