如何缓解孤独感？美国研究称这一药物很有用！

　　【环球网综合报道】孤独感是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生的孤伶苦闷的情感。在法国，每年大约有500万人深受其困扰，但目前还没有一种有效的方式来治疗这种孤独感。据法国健康杂志《Topsanté》报道，英国《卫报》近日刊登了一项美国芝加哥大学的最新研究，称一种名为孕烯醇酮的类固醇激素能够有效缓解孤独感!

　　报道指出，2018年丹麦一项研究就曾表示，孤独不仅会使人在精神上饱受折磨，还将增加患心血管疾病、神经退行性疾病及转移癌的风险，并且会削弱免疫系统。

　　近日，芝加哥大学普利兹克医学院脑动力学实验室研究员们通过让96名参与者服用400mg孕烯醇酮进行测试发现，孕烯醇酮对大脑的两个区域产生了抗焦虑作用，这两个区域负责处理感知威胁、回忆情绪、预知痛苦以及控制大脑岛叶。

　　研究结果表明这一药物能够减轻过度警觉症状并缓解压力，从而有效缓解人的孤独感。其作用不在于让人彻底排遣孤独，而在于能够减轻孤独感对大脑及身体健康的不良影响。

　　报道称，目前已存在一些对抗孤独感的非药物方法，如通过多参与社会志愿活动、常拥抱他人以促进大脑分泌后叶催产素(脑下垂体后叶荷尔蒙的一种)，从而减缓孤独感。(实习编译：刘佳俊 审稿：王莉兰)