美食“GI”了解一下? 2019-11-14 16:58栏目:美食TAG: 美食 了解 一下 11月14日是联合国糖尿病日。每种食物都有自己的“GI”,吃饭前先做做“GI”算术题,养成科学良好的饮食习惯,不仅适用于高血糖人群,对健康人群也很有意义。