这些食物帮你排出身体毒素 绿豆汤适合用来解暑

常吃菌类食物，例如黑木耳，它含有丰富的营养物质，可以起到减缓血液凝集的作用，从而有着很好的预防冠心病等心血管疾病，以及防癌抗癌的作用。