中高考临近 福建宁德发布考生饮食安全提示
宁德网消息(宁德晚报记者 林珺 通讯员 黄枫) 中、高考临近,6月30日,市食安办、市市场监督管理局发布考生饮食安全提示,提醒考生食用购买的食品或者在外就餐出现不适,要及时就医,保留病历卡、化验报告等相关资料,同时拨打投诉举报电话12315。
市食安办相关负责人表示,夏季天气炎热,食物易腐败变质,考生尽量在家庭、学校食堂或定点的餐饮单位就餐,外出用餐要选择环境干净卫生的餐饮单位。网络订餐要查看食品经营许可,食品送达后,要检查包装和封签是否完好。同时,谨记不食用生冷食物,特别是生食海鲜,如三文鱼、刺生等。采购食品,建议通过超市、食品商店等正规渠道购买,并留存购物凭证,不要在无证摊贩购买。食材要充分清洗,加热烹制过程要做到烧熟煮透。
中高考期间,考生饮食应注重膳食的多样化,不盲目改变食物种类,不暴饮暴食,不以各类饮料代替饮水,不给肠胃增加负担。同时建议不要改变学生平时的饮食习惯和规律,切勿尝试新奇的食材或者不常吃的食物,避免造成肠胃紊乱等。
中高考前,部分家长会给考生购买一些号称能“补脑、提高智商、增强免疫力、抗疲劳”的保健品。但该负责人提醒,保健食品不能替代药物,不具备治疗疾病的功能,考生不要盲目食用,市场监管部门从未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品,切勿被虚假宣传蒙骗,保健食品有规定的适宜人群和不适宜人群及食用量,要注意仔细查看说明书,务必通过正规销售渠道购买,并妥善保管购物发票和相关凭证。