在日常生活中也有一些饮食，可以很好的养生，

近年来，山城重庆通过科学规划布局夜市街区、开展夜市文化节活动、完善夜市配套设施等举措，加快夜市改造提升，鼓励引导夜市消费，大力发展夜间餐饮、旅游、体育健身、文化娱乐活动等，满足市民和游客多元化消费需求，增强夜市消费活力，丰富夜经济文化内涵，打造夜市品牌，重庆“夜经济”蓬勃发展，活力十足。