鄂尔多斯市卫生健康委举办“健康大讲堂”

3月27日，鄂尔多斯市卫生健康委在市委党校举办了“健康大讲堂”。鄂尔多斯市委党校中青年干部、妇女干部以及党外干部培训班学员共60余人认真听取了此次讲座。

此次讲座深入浅出的讲解了将健康融入所有政策(HiAP)的理论与实践，健康与健康管理的相关知识内容。世界卫生组织指出，亚健康是21世纪威胁人类的头号杀手，健康的决定因素取决于生理学和基因遗传(15%)、生活方式(60%)、社会环境(17%)、医疗体系(8%)。健康管理狭义的定义是基于健康体检结果，建立健康档案，给出健康状况评估，并有针对性提出个性化健康管理方案(处方)，据此，由专业健康管理机构和健康管理师提供一对一咨询、指导和跟踪辅导服务，使参与者从社会、心理、环境、营养、运动等多个角度得到全面的健康维护和保障服务。健康管理的目的是“一学二改三减四降”，一学即学会自我管理和日常保健，二改即改变不良饮食和生活习惯，三减即减少用药、住院费、医疗费，四降即降血压、降血脂、降血糖、降体重。“合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒是健康四大基石。

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