黑龙江省健康龙江行动蓬勃开展纪实健康文化根植龙江大地

原标题：健康文化根植龙江大地

2018年龙江居民平衡膳食科普知识宣传活动周启动仪式现场。记者朱彤 摄

平衡膳食健康生活科普知识展览在活动现场展出，吸引了现场群众的目光。记者朱彤 摄

“健康龙江行动”佳木斯市中心医院名医送健康校园宣讲活动，为学生讲解防病知识。佳木斯市卫计委提供

铁力市中医院推出了百姓通过互联网定制家庭医生新举措。该院20多位临床医生与周边独居老年人实行签约医疗服务，实现了随时在线咨询。 记者邱成 摄

佳木斯市桦南县老年协会拥有3万多名会员，图为老年协会会员参加秧歌展演比赛。 桦南县卫计委提供

健康的一天应该如何过？做菜要少放油、少放盐，社区给发放了控油壶、控盐勺；刷牙时，家中上幼儿园的孩子来纠正你的刷牙方式；白天去了社区医院的健康小屋，每周都有大医院的医生下社区出诊，免去了排队挂号的麻烦，还有各种免费检查及健康讲座；晚上，妈妈跟爷爷、奶奶带着孩子去广场跳新学的广场舞，而父亲则可能去社区健身中心免费锻炼身体……这些以往只有在一些健康宣传片中才能看到的场景目前在我省许多百姓家中也能实现，并且已逐渐形成生活常态。“我参与、我健康、我快乐”的理念已经成为人们的美好追求。

据了解，“健康龙江行动”始于2014年，四年以来，这个被称作“龙江第一民生工程”的行动，在各级政府、部门的强力推动下，为龙江百姓提供了巨大的“健康供给”，而全社会的参与也呈现了空前的热度，从而实现了有史以来民生领域规模宏大的政府、百姓间的“健康互动”。四年时间，人们看到并感受到了发生在每个人身边的实实在在的变化。龙江百姓的生活环境得到巨大改善，农村地区已经告别“脏乱差”变成了美丽乡村；龙江人的饮食习惯也悄然改变，正逐步告别“大油、大盐”而遵循科学膳食；人们对积极、健康活动的参与度大幅提升，“饭后一包烟、麻将桌上泡半天”的陋习正逐步被各种户外健身活动取代；遍布全省城乡触角覆盖社区、村屯的防病、治病体系，也为龙江百姓编制了一个立体、全方位的健康保障网。

可以说，“健康龙江行动”是一项政府精心为百姓准备的“民生大餐”，也是一场改变多年生活健康习惯的“健康革命”，从推广、接受再到形成习惯，进而逐步演绎成造福龙江的健康文化，并且这个龙江健康文化的根脉已经深扎龙江大地。

“健康播种”文化让百姓心中植入健康“基因”

健康学习是一种风气、一种文化现象，“健康播种”文化是一场兴云化雨的健康知识播种过程。无论受众的年龄、身份有何差异，健康教育的启智可以消涤此方面差距。

“一双手只能治疗几个人，而预防工作可以受益一群人。”佳木斯市口腔病防治院孙娴静院长说，“让孩子们主动接触牙齿防护及治疗是一种健康理念的播种，可以消除儿童及家长对牙病的恐惧心理，让其主动接受，正确认识牙病治疗。儿童健康理念植入，直接影响家庭成员的牙健康意识。养成正确的健康刷牙习惯，不仅预防牙病，也是一种健康文化的深耕。

亡羊补牢犹未晚矣，鹤岗市人民医院宋志兵说，生理的病好治，心病难医。许多病人缺少对自身疾病正确认识及相关知识，往往会陷入对疾病的恐惧及不科学的胡乱施治当中，对自身健康、家人生活都会产生不利影响。医院开展内部科室大讲堂活动，对各科室病人及家属进行专科医疗知识讲座，覆盖所有病人，目的是用三甲医院医生的专业性、权威性，消除患者及家属对疾病恐慌心理，这些病人康复后，带走的是健康和知识，并会以“久病成医”的耐心，向其他受众传播相关医疗防病知识，这是一种健康文化的播种。

健康文化的播种需要资金投入保障，我省已为13.9万名儿童免费口腔检查、5.5万名儿童免费窝沟封闭、3.1万人局部用氟。

“健康慧食”文化引导百姓从“吃得香”转向“吃得好”

我国有不同地域的食文化，我省有着长期“高盐、高油”饮食习惯而且根深蒂固。怎样吃出味道，还要吃出健康，一种新的饮食文化的传播，需要的是健康知识的普及，当然也需要智慧。几年来，由于健康龙江行动的深入推广，怎样让群众吃得安心、吃得健康，通过广大健康龙江行动的践行者们有关健康饮食方面的知识传播和行为促进，一种能让人吃得好、吃得健康的“健康慧食”文化，正逐步走进每个家庭的厨房中。对龙江百姓而言，这不仅是一次饮食观念的改变，也是一次自我医治的“食疗”。