幸国里社区普及饮食治疗知识

幸国里社区普及饮食治疗知识

    本报讯（YMG记者　李鑫　通讯员　李媛媛　刘畅）为进一步提高社区居民健康指数和生活质量，帮助社区居民建立科学饮食、健康的生活方式，近日幸国里社区邀请毓璜顶医院营养科主任来到社区为居民开展“科普启明”志愿服务饮食治疗知识普及讲座。
　　讲座利用幻灯片，通过详尽的数据、典型的案例和通俗的语言，向社区居民阐释了如何进行健康饮食，对每天吃什么、怎么吃、吃多少以及不良的生活方式与慢性疾病的关系这几个方面进行深入分析。同时，指出日常须以保健身体为目的，除了科学、必要的锻炼之外，更要注重的是生活中的饮食，夏季人的肠胃功能比较差，应多吃清淡食物，多吃粗粮。宋主任耐心详细的讲课，使居民们获益匪浅，大家纷纷表示，此次讲座活动进一步普及了社区居民的健康生活知识，对控制盐量，控制高血压，健康生活，有了更高的认识，更加强了自己的健康意识。此次讲座传播了先进的健康理念，提高了居民的健康素质和生活质量，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围，现场气氛热烈，受到了居民的欢迎，社区以后将多举办此类健康讲座，树立健康生活理念。

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